- ワークショップID
WS-44
- 開催時間 ③15:50-17:10
- ワークショップタイトル：
『わたしの幸せのトリセツをつくってみよう』
〜ありのままの自分から「自分の幸せの取扱説明書」を作成してみませんか？〜
- ワークショップ概要：
幸せの４因子のひとつ『ありのままに』にフォーカスしました。自分らしく、の『自分』ってどんな人？自分の幸せってどんなこと？ 自分の判断の基準となる『価値観』や、自分が『満たされること』を知っていれば、『自分らしく幸せを考え、行動する』ことができます。そして『自分を知り、受け入れ、いたわる』ことは成長の基盤となり、幸福度とパフォーマンスを向上させます。ここで価値観リストやハピネスブースターのワークを通して、『自分の幸せの取扱説明書』を作ってみませんか？
- 主催団体(者)名：
名称 ：Happy works ハッピーワークス メンバー
①杏橋達磨：ハッピーな人間関係を築くための各種PR活動に邁進中
②松下えみこ：選択理論心理学歴５年
③カトリーヌ：選択理論心理士。
- オンライン開催リンク先：
配信方式 ：Zoom Meeting
アクセス先：
- 参加者への連絡事項
※事前に「自分の幸せの取扱説明書」用紙のプリントアウトをしてください。
＊自分の幸せの取扱説明書はココをクリック！ ダウンロードしてください！！ ※筆記用具、小さめのポストイット（お持ちでしたら）
ワークショップの中で、用紙は画面共有していきます。プリントができなくても内容はわかるようになっていますが、ワークが終わっても、今後はご自分で使っていくことができます。
ぜひ「自分の幸せの取扱説明書」の用紙をご準備されて、一緒に仕上げていきましょう。
お楽しみに〜♪( ´▽｀)♪
タグ :ありのまま因子、価値観リスト作成、基本的欲求チェック、ハピネスブースター、幸せの取扱説明書
