開催日時
2021年3月21日(日) 11:40〜13:00
しあわせに生きるためのレジリエンス向上ワークショップ
オンライン開催リンク先
配信方式 ：Zoom Meeting
アクセスURL：https://us02web.zoom.us/j/83277168910?pwd=TEh3SGpmY2dEejRQZ0h1ZHZKUzVqQT09
開催ID ：832 7716 8910
パスコード ：817859
ワークショップ概要（要旨）
ひとが幸せに生きるために必要な力”レジリエンス”をアップするために、well-beingとは、レジリエンスの要素を説明したうえで、実際にレジリエンスを向上させるためのワークショップを行います。
・「well-being」とは
・「レジリエンス」とは
・「レジリエンス」の６つの要素
・要素の中の１つ「人とのつながり」に関するワークショップ体験
主催団体（者）名
田村三太（国際EAPコンサルタント・精神保健福祉士・キャリアコンサルタント）
(一社)MHCリサーチ＆コンサルティング 代表理事
URL：https://mhc-randc.or.jp/
(一社)職場のメンタルヘルス支援委員会（OMSA）理事
URL：https://wellbeing-omsa.or.jp/
精神保健福祉センターリワーク（復職支援）プログラム 講師
URL：https://www.fukushihoken.metro.tokyo.lg.jp/chusou/seishinka_deikea/index.html
参加者への連絡事項
このワークショップでは数回グループワークを行う予定でおります。皆が集中して参加できるようにするため、開始後15分を過ぎてからの入室はご遠慮いただきます。ビデオオン・音声オンが可能な状態でご参加ください。
ハッシュタグ
#ウェルビーイングの始め方
#ウェルビーイングの深め方
#つながり
#対話
#レジリエンス
#心理的安全性
#ダイバーシティ
#健康
#ありのまま
#生き方