2021年3月21日(日) 13:20〜14:40
タイトル
「未来先取り日記」〜”朝３分書く”だけでもうあなたは幸せになっている〜
オンライン開催リンク先
配信方式 ：Zoom Meeting
定員 ：100名
アクセスURL： https://us02web.zoom.us/j/5865365266?
開催ID ：586 536 5266
パスコード ：wakuwaku
＊定員は100名ですので、100名を超える場合は先着順になります。
5分前(13:15)から入場可能ですので、お早めにご参加ください。
ワークショップ概要（要旨）
「未来先取り日記」とは、その日に起こってほしいことを先取りして朝に書く日記です。毎日3分なぞり書きをすることで、無意識の思考習慣が「望まない」世界から「望む」世界へと知らず知らずシフトしていきます。
このワークショップでは、「未来先取り日記」が幸福感や自己肯定感の向上や願望実現になぜ効果があるのかを科学的根拠に基づきわかりやすく説明した後、参加者の皆様に「未来先取り日記」を実際に書いて頂きマインドフル体験をして頂きます。
こういう方におすすめです。
↓↓↓
＊幸せを感じる時間を増やしたい。
＊今の自分には役に立たない思考習慣を変えたい。
＊自分の人生をもっと自由に創造できるようになりたい。
＊マインドフルネスを短時間で体験したい。
主催団体（者）名
一般社団法人スペースクリエイト協会
山田ヒロミ
流通科学大学
濱田真由美
参加者への連絡事項
<ご準備していただくもの>
1)ワークショップで使うプリントを印刷しておいてください。
↓↓↓
https://04auto.biz/brd/mayumihamada/001-x7uypi.download
2)ペン
3)ノートか白紙
＊書籍「未来先取り日記」をお持ちの方は本をご準備ください。
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＊定員は100名ですので、100名を超える場合は先着順になります。
5分前(13:15)から入場可能ですので、お早めにご参加ください。
＊グループワークがありますので、Zoomはできるだけビデオオンでご参加ください。
ハッシュタグ
#幸せの伝染
#感謝
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