2021年3月20日(祝) 14:40〜16:00
タイトル
デジタルウェルネスとは？～デジタル時代の心とカラダの健康と幸せについてダイアローグ〜
オンライン開催リンク先
掲出予定日 ：2021年3月16日
配信方式 ：Zoom Meeting
アクセスURL:
開催ID : 987 2971 8368
パスコード : 268427
ワークショップ概要（要旨）
デジタルテクノロジーが私たちの健康やコミュニケーションにどのように影響を与えるのかについて興味がある皆様におすすめです。デジタルウェルネスインスティチュートで学んだ”デジタルウェルネス”、”デジタルフラリッシング”という新しい考え方をご紹介しつつ、ご自身にとってのデジタル時代の心とカラダの健康を高めより幸せになっていくために大切なことについて哲学的対話を行うインタラクティブなワークショップとなっております。
☆参加してほしい人
・デジタル時代だからこそ、心身を整えてしあわせに働きたい、暮らしたい
というすべての方々
・ZOOMやオンラインなどの「デジタル疲労」から開放されたい方々
・デジタル時代、心とカラダの健康を高める人たちを増やしていきたいと考える
専門家の皆様
・デジタル時代の今、すこやかで笑顔あふれるやる気に満ちたしあわせな組織・チームにしていきたいと考える
経営者・リーダー・組織開発担当者・人材開発担当者
☆主な内容
・デジタルウェルネスが注目されている背景
・デジタルフラリッシングというデジタル時代だからこそ、すこやかでしあわせな生き方を実現するための新しい概念について
☆参加して得られること
・デジタル時代をすこやかにしあわせに生きる考え方と行動の秘訣
・デジタル時代にメンタルヘルスや体調不良を未然に防ぐポイント
主催団体（者）名
発表者氏名 デジタルウェルネスプログラム代表 出村宣子
URL：https://www.digitalwellnessprogram.com/
・DeMi心理教育研究所代表
・デジタルウェルネスインスティチュート認定講師（日本人初2020年11月取得）
・臨床心理士/公認心理師
・国際基督教大学（教育学修士）
・東京大学教育学研究科身体教育学コース健康教育分野 博士後期課程3年
スクールカウンセリング・企業カウンセラーを通して心のケア実践を積み重ねてきた。最近では、企業や自治体においてストレスマネージメント研修を実施し、大学院で予防的教育プログラムの開発や、マインドフルネス ・セルフ・コンパッションを学びつつ、予防的なアプローチを開発中である。
コロナ自粛により、デジタル化が急速に進む中、日本人初、デジタルウェルネスインスティチュート認定講師を取得し、日本に住む働く人たちにあったデジタルウェルネスプログラムを開発した。
また、個人的なボランティア活動の一環として、総務庁主催の異能ベーション、ジェネレーションアワードにノミネートした“Omoiyaringーオンラインボランティアプラットフォームー”を実現するために活動を開始したところである。
参加者への連絡事項
心地よいリラックスできる服装でご来場ください。
ハッシュタグ
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