開催日時 2021年3月21日(日) 10:00〜10:40
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ミーティングID: 813 9859 1688
パスコード: 921268
学会概要（要旨）
あなたの周りでヨガをしているご友人のお顔を思い浮かべてみてください。どこか幸せそうにしている人が多いのではないでしょうか？
私自身も、会社員でうつ状態を経験したのち、縁あってインドでヨガを学び、日々ヨガを実践しているのですが、以前と比べてだいぶ生きるのが楽になり、「幸せを感じる力」が高まったように思います。
ヨガを実践すると「幸せを感じる力」が高まる理由はなぜでしょう？ 痩せるから？ 見た目がカッコよくなるから？ 身体が柔らかくなるから？ これらは答えの一部かもしれませんが、本質的な部分ではないように思います。
この学会では、私がこれまで学んだ「ヨガ哲学」や「脳科学」「インテグラル理論」などを参照し、それぞれの理論の共通点などについても触れながら、「ヨガを実践すると幸せを感じる力が高まる理由」について私なりのストーリーをお伝えできたらと思っています。
時間に余裕があれば、マットがなくてもできるような「コロナ疲れ」に効くヨガや呼吸法などもお伝えできたらと思っています。
ぜひお楽しみに！！
発表者
発表者氏名 佐々木 一誠
Suku Yoga Space ディレクター/全米ヨガアライアンス認定講師/アーユルヴェーダ学会認定セルフケア・アドバイザー
1979年鹿児島生まれ。 20代後半に弁護⼠を⽬指し、法科大学院に⼊学するも進路に悩み、禅寺でのヨガ教室に通う。大学院卒業後、自治体・民間など複数の自然エネルギー関連のプロジェクトに携わる。 2017年燃え尽きによるうつ状態を経験。突然会社に行けなくなり退職。翌年インド・リシケシでのヨガのトレーニングでアトピーの症状が軽減するなど別人のように元気になった経験から、帰国後ヨガ講師への道へと進む。 帰国後、日本一の炭酸泉で有名な大分県竹田市長湯温泉に移住し、Suku yoga space設立。 竹田市や大分市、豊後大野市などでの定期クラス、オンラインヨガ、企業向けの出張ヨガ、企業経営者向けヨガの指導なども行う。国連が認定した国際ヨガデーに合わせ、長湯温泉にてヨガフェスティバルを主催。「ビジネスパーソンにヨガを広めたい」という思いから、2021年3月「コロナ疲れの解消」に特化した企業向けオンラインヨガプログラムをリリースする。
未来型読書法アクティブ・ブック・ダイアログ認定ファシリテーター 立命館大学法科大学院卒業/ 行政書士試験合格
URL：https://www.suku-yoga-space.com FB：https://www.facebook.com/sasaki.issei
参加者への連絡事項
お申し込みの際は、上記のFBのアカウントか、 suku.yoga.space@gmail.com まで直接ご連絡をお願いいたします！
ハッシュタグ
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