[WS074] さっきより自分が好き！
自分から広げる幸せの輪
開催日時
2022年3月20日（日）17:10～18:30オンライン開催リンク先
ご参加いただいたみなさま、どうもありがとうございました。
まずは、自分のしあわせから。遠慮なく始めていきましょう。
またお目にかかれるのを楽しみにしています。
開催概要（要旨）
●概要
自分って好きですか？
自分のこと、知っていますか？
自分が何を求めているか知っていますか？
まるで恋する相手のことを知りたい気持ちのように、
優しく好奇心を持って、
自分が喜びを感じる欲求を探求してみませんか？
マインドフルネスの手法の一つ、
ジャーナリング（書き続けるマインドフルネス）や対話をしながら、
自分の中のしあわせにつながる欲求や大切にしている価値観をみつめていく
ワークショップです。
●案内者
大竹美也子
Gallup認定ストレングスコーチ®、Search Inside Yourself修了
日原タバッリーニ幸枝
イタリア在住。翻訳者、Gallup認定ストレングスコーチ®、Points of You®Practitioner。
主催者名
美也子＆日原タバッリーニ幸枝参加者への連絡事項
▼当日のお持ち物
・筆記用具と白紙（ノートでも可）
・好奇心と愛！
▼参加のお願い
・zoomを使用しますので、初めての方は事前のインストールをお願いします。
・参画型ワークショップですので、ご参加は、ビデオオン、音声オンできる状態でご参加ください。